常常看勤勞的麻麻們為了毛小孩自製鮮食,


經過了一段時間的觀察之後,


不想讓毛小孩們只吃肉過日子,所以有正式加入鮮食自製的行列,


今天的菜單是紅蘿蔔絲 + 高麗菜 + 綠色花耶菜 炒牛肉,


首先呢,先將牛肉切成丁狀


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再來就是處理疏菜的部分,


紅蘿蔔切成細絲


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  高麗菜切成小丁


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綠色花耶菜也是切成小小的


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另外還要一顆雞蛋,所以整個備料完成囉~~


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接著,先將1/4的全蛋液與牛肉攪拌均勻,


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就可以開始烹飪料理嚕~


步驟一: 先將牛肉炒到半熟


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步驟二: 再將所以有的疏菜一起倒入鍋裡與牛肉拌炒


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步驟三: 加點水可以多些肉汁


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步驟五: 將剛剛剩下的3/4的全蛋液也加入鍋裡 ( 不要浪費食材),一起拌煮


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步驟六: 關火,加入乾飯飯攪拌均勻,就大功告成了!


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接下來,就準備看毛小孩們狼吞虎嚥的樣子囉


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這是我最愛看的畫面之一,會吃飯表示身體是健康的!!!

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